Kirchdorf

Pole is an art... Your Pole is the canvas; your body is the brush; your soul is the paint.

We all have the ability to turn a self portrait into a masterpiece...

Wir danken euch für die bereits 8 erfolgreichen Jahre die hinter uns liegen =) Und freuen uns mit euch auf weitere wundervolle Jahre =)

Zusammenhalt und Unterstützung -> Jeder ist willkommen, es gibt keine Größen/-Gewichts- oder Altersvorgaben!

Unsere Räume

Poledance, Flying Pole, Aerial Hoop, Aerial Silk, alles vorhanden =)
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Kurszeiten

Aktuell haben wir 2 feste Pole Dance Gruppen. 

  Montags von 19-20:00 Uhr All Level

Mittwochs von 19:00-20:00 Uhr All Level

Die fortgeschrittenen Rehasportgruppen am Montag und Mittwoch sind empfehlenswert als Ergänzung gerade zu Beginn des Kraftsports und findet eine Stunde vor Pole Dance statt, also von  18-19 Uhr. 
Als Mitglied ist der Kurs frei auch ohne Verordnung!

Alle Zeiten zu denen keine Live-Kurse stattfinden, kann ein freies Training an den Pole Stangen erfolgen. Vorher vom Trainer festgelegte "Grenzen" sind einzuhalten! Außerdem steht auch das komplette Studio mit seiner aktuellen medizinischen Milon-Q-Ausstattung der neusten Generation, KI-unterstützt, zur Verfügung. Maximale Hilfe für maximale Erfolge. Seid es euch wert =) 
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Trainerin Anja in Kirchdorf

Ich, Anja, freue mich, euch nun schon 9 Jahre lang in Poledance/Akrobatik unterrichten zu können. Ich selber habe meine Kenntnisse in Bremen unter Leitung/Konzept von Alexandra Gassner erlernen können. Dort war ich selber auch am unterrichten.


Unabhängig vom Pole Dance, meiner großen Leidenschaft inzwischen =) bin ich mit meiner Ausbildung zur Trainer A-Lizenz im medizinischen Fitnesstraining zu finden. Ebenso wie als Rehasporttrainerin für Orthopädie und Psychiatrie. Diverse Groupfitness-Ausbildungen sind natürlich auch vorhanden. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie weiss ich zudem was noch alles zum Pole Dance gehört. Denn neben dem körperlichen Fitness-Aspekt kann man auch das Selbstbewusstsein stärken und damit an seiner Körperwahrnehmung arbeiten. Sport ist mein Leben und ich freue mich euch dies genauso reflektieren zu können =)


Neben dem Sport und Job bin ich eine stolze Mama von 2 Söhnen, Connor (5 Jahre) und Jaden (10 Jahre). Meinen Mann, Andreas Kröger, findet ihr wenn ihr mal mehr mit Verspannungen und ähnlichem zu kämpfen habt, in der Krankengymnastik/Physiotherapie direkt im Betrieb =).


PS wenn ihr mehr Videos sehen wollt, ich poste regelmäßig auf Facebook neue Videos oder zumindest immer mal wieder Storys =) Schaut gern vorbei unter:


https://www.facebook.com/anja.bregulla

Partnerseiten

Erfolge sichtbar machen...

Körperwahrnehmung und Selbstbewusstsein stärken durch schöne Foto-Aufnahmen.

Pole Dance ist nicht nur gut für Deine körperliche Fitness, sondern auch für Dein eigenes Selbstwertgefühl. Das Voranschreiten und erlernen der Pole Dance Grundtechniken und Trricks wird Dich lehren Deinen Körper zu spüren und bewusster einzusetzen. Der Blick in den Spiegel, der Anfangs evtl. Dein Feind war, wird immer vertrauter und weniger negativ belegt sein. Trau Dich hinzusehen, es ist doch viel zu schade ständig "blind" durch die Gegend zu laufen *zwinker*.


In regelmäßigen Abständen machen wir professionelle Aufnahmen eurer routinierten Pole Dance Figuren. In Kooperation mit 4everfotodesign.
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